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こつぶキューちゃんのヨーグルトディップ

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材料作りやすい分量
約116kcal(1人分)
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こつぶキューちゃん

40~60g

プレーンヨーグルト(無糖)

150g

EXオリーブ油

大さじ1

黒粗挽きこしょう

少々

お好みの野菜

適量

作り方

  • 01.ヨーグルトはざるにペーパータオルをしいて、30分ほど冷蔵庫で水を切り、オリーブ油、こつぶキューちゃん、こしょうを混ぜる。
  • 02.食べやすい大きさに切ったニンジン、きゅうり、セロリなどスティック野菜を添える。
One Point Memo
野菜はそのほか、パプリカ、ラディッシュ、だいこん、カブ、チコリなどお好みで

このレシピで使用した商品

こつぶキューちゃん

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